SALUDOS A TOD@S L@S "OYENTES DE ÁTATE LAS ZAPATILLAS"

Esperamos estar de nuevo con vosotros pronto. De momento el programa 25 para recordar viejos tiempos...

A seguir entrenando!!

Programa nº25 . Descarga el mp3 o escúchalo on-line
http://www.zshare.net/audio/7520534252a8cb58/

Cerrado por examenes

Muy buenas a todos!

Lamentamos tener que comunicaros, que que parte de los integrantes del equipo se encuentran en unas fechas poco propicias a levantar la vista de los libros, y que estos mismos integrantes deben estudiar, dado que el correr y la radio no da de comer,...por lo tanto, el siguiente programa se retrasará unos dias... hasta el 9 de febrero, donde procuraremos volver, con más fuerza y ganas si se puede!!

Hasta entonces, entrenad mucho y cuidado con el frio.

Saludos y hasta pronto.

PD: Si alguien quiere andar poniendo velas pidiendo por nosotros,...que empiece pronto, por si acaso.

PROGRAMA Nº25, 28 diciembre 2008

Pataliebres en la carrera de Aranjuez




César de la Puente con sus hijos que también participaron en S. Martín de la Vega







Daniel Moreno







C.Sánchez, Antonio Gutiérrez F.M. Loro (de izquierda a derecha)







Juanma Ajejas












Podium masculino en S. Martín (de rojo F.Bekele)








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http://www.mundoatletismo.com/atate/02192b9a670b90102/02192c9b690e51f01/index.html





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http://www.zshare.net/audio/7520534252a8cb58/


CONTENIDO DEL PROGRAMA.

-Crónica de un oyente Jose Antonio Santamaría (http://santamariaugarte.blogspot.com/) de la XXV Carrera Popular de Aranjuez (Madrid)

ENTREVISTAS:
-Daniel Moreno, Coordinador de Deportes de S. Martín de la Vega (Madrid)
-Juanma Ajejas, corredor de montaña que nos cuenta su experiencia en México (http://www.maratonalpino.com/
-César de La Puente, Concejal de Deportes de S. Martín de la Vega
-Fikaru Bekele, 2º puesto en la Carrera Popular de Navidad de S. Martín
-Francisco Manuel Loro y Carlos Sánchez atletas participantes en S. Martín


SECCIONES:
- Sportconsejo: J.M Riaza contesta a un oyente sobre sus dudas con el entrenamiento en altura
- Las Paginillas del Correr: Por V. Pozo
- La Palestra: los apodos en el atletismo II A. Gutiérrez
- El Consultorio de Filípides: ¿es bueno entrenar con lastres mientras corremos?
- Noticias

Fecha de emisión: 28 diciembre 2008
Duración: 70 minutos.

Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://caninots.blogspot.com/
*http://fondista1996.blogspot.com/
*http://www.halfmarathons.net/






A. Gutiérrez





Víctor Pozo posa para el programa





A. Gutiérrez recibe una placa conmemorativa de manos de la alcaldesa en la V Carrera de Navidad





Un atleta participante en la carrera de S. Martín

PROGRAMA Nº24, 2 diciembre 2008

Santi Molina


Pilar Rubio (derecha) y Dominique, ¡fantásticas!


Carlos Cabet y su grupo de entrenamiento en Aluche (Madrid)

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CONTENIDO DEL PROGRAMA:

Entrevista

-Pilar Rubio subcampeona de España de duatlón

Secciones

-Sportconsejo: la llegada del frío en los entrenamientos (J.M. Riaza)

-Las Paginillas del Correr: con Víctor Pozo

-La Palestra: los apodos en el mundo del atletismo (A. Gutiérrez)

-El Consultorio de Filípides: en esta nueva sección Carlos Cabet contesta a un oyente sus dudas.

-P. Peinado nos comenta en qué consiste la tendinitis

Recomendaciones (Las Paginillas del Correr, V.Pozo):

http://mayayo.blogspot.com/
http://ultrafondo.blogspot.com/
http://vida-deportiva2.blogspot.com/