Desde Átate las Zapatillas os damos las gracias a todos, por los bonitos comentarios que nos habéis ido haciendo llegar en este tiempo. De momento el programa no continúa, pero quizás pronto. Recordad que siempre que estéis corriendo estamos con vosotros! Un abrazo y mucho ánimo en esos entrenos máquinas!!

SALUDOS A TOD@S L@S "OYENTES DE ÁTATE LAS ZAPATILLAS"

Esperamos estar de nuevo con vosotros pronto. De momento el programa 25 para recordar viejos tiempos...

A seguir entrenando!!

Programa nº25 . Descarga el mp3 o escúchalo on-line
http://www.zshare.net/audio/7520534252a8cb58/

Cerrado por examenes

Muy buenas a todos!

Lamentamos tener que comunicaros, que que parte de los integrantes del equipo se encuentran en unas fechas poco propicias a levantar la vista de los libros, y que estos mismos integrantes deben estudiar, dado que el correr y la radio no da de comer,...por lo tanto, el siguiente programa se retrasará unos dias... hasta el 9 de febrero, donde procuraremos volver, con más fuerza y ganas si se puede!!

Hasta entonces, entrenad mucho y cuidado con el frio.

Saludos y hasta pronto.

PD: Si alguien quiere andar poniendo velas pidiendo por nosotros,...que empiece pronto, por si acaso.

PROGRAMA Nº25, 28 diciembre 2008

Pataliebres en la carrera de Aranjuez




César de la Puente con sus hijos que también participaron en S. Martín de la Vega







Daniel Moreno







C.Sánchez, Antonio Gutiérrez F.M. Loro (de izquierda a derecha)







Juanma Ajejas












Podium masculino en S. Martín (de rojo F.Bekele)








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CONTENIDO DEL PROGRAMA.

-Crónica de un oyente Jose Antonio Santamaría (http://santamariaugarte.blogspot.com/) de la XXV Carrera Popular de Aranjuez (Madrid)

ENTREVISTAS:
-Daniel Moreno, Coordinador de Deportes de S. Martín de la Vega (Madrid)
-Juanma Ajejas, corredor de montaña que nos cuenta su experiencia en México (http://www.maratonalpino.com/
-César de La Puente, Concejal de Deportes de S. Martín de la Vega
-Fikaru Bekele, 2º puesto en la Carrera Popular de Navidad de S. Martín
-Francisco Manuel Loro y Carlos Sánchez atletas participantes en S. Martín


SECCIONES:
- Sportconsejo: J.M Riaza contesta a un oyente sobre sus dudas con el entrenamiento en altura
- Las Paginillas del Correr: Por V. Pozo
- La Palestra: los apodos en el atletismo II A. Gutiérrez
- El Consultorio de Filípides: ¿es bueno entrenar con lastres mientras corremos?
- Noticias

Fecha de emisión: 28 diciembre 2008
Duración: 70 minutos.

Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://caninots.blogspot.com/
*http://fondista1996.blogspot.com/
*http://www.halfmarathons.net/






A. Gutiérrez





Víctor Pozo posa para el programa





A. Gutiérrez recibe una placa conmemorativa de manos de la alcaldesa en la V Carrera de Navidad





Un atleta participante en la carrera de S. Martín

PROGRAMA Nº24, 2 diciembre 2008

Santi Molina


Pilar Rubio (derecha) y Dominique, ¡fantásticas!


Carlos Cabet y su grupo de entrenamiento en Aluche (Madrid)

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CONTENIDO DEL PROGRAMA:

Entrevista

-Pilar Rubio subcampeona de España de duatlón

Secciones

-Sportconsejo: la llegada del frío en los entrenamientos (J.M. Riaza)

-Las Paginillas del Correr: con Víctor Pozo

-La Palestra: los apodos en el mundo del atletismo (A. Gutiérrez)

-El Consultorio de Filípides: en esta nueva sección Carlos Cabet contesta a un oyente sus dudas.

-P. Peinado nos comenta en qué consiste la tendinitis

Recomendaciones (Las Paginillas del Correr, V.Pozo):

http://mayayo.blogspot.com/
http://ultrafondo.blogspot.com/
http://vida-deportiva2.blogspot.com/

PROGRAMA Nº23, 17 noviembre 2008

Participa el 14 de diciembre en la V Carrera de Navidad de S. Martín de la Vega (Madrid, que organiza un miembro de Átate las Zapatillas: A. Gutiérrez. Anímate a correr 10km y conseguir un montón de premios (metálico, material deportivo...) Más información en:
*http://www.mundoatletismo.com/Site/02192c9b52106f401.html
*http://deportes.ayto-smv.es/index.php?option=com_content&view=section&id=4&Itemid=37

















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ÁTATE LAS ZAPATILLAS Nº23

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CONTENIDO DEL PROGRAMA:

- Entrevista con Antonio Gutiérrez.
- De nuestro archivo: Entrevista con Jacob Mielgo
- Tomas Falsas.

SECCIONES:
- Sportconsejo: Las Liebres (J. Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por V. Pozo
- La Palestra: ¿Cómo funciona el cronometraje por chip? con A. Gutiérrez
- Objetivo Lisboa: D. Santiso

Fecha de emisión: 17 de Noviembre de 2008
Duración: 51 minutos.


Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
http://www.atodocorrer.com
http://correpoco.blogspot.com
http://www.runnersworld.co.uk/news/article.asp?UAN=3720&v=1

PROGRAMA Nº 22, 3 noviembre 2008.

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3-DESCARGA EL MP3 O ESCÚCHALO ON-LINE (zshare.net)
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CONTENIDO DEL PROGRAMA.

-Recomendaciones de carreras en noviembre: J.M. Riaza y Leandro Blanco nos recomiendan unas estupendas a las que acudir en la Comunidad de Madrid.

ENTREVISTAS:
-Antonio Ledesma (tragamillas): pagar en la pista de atletismo de Collado Villalba no es tan buena idea.

SECCIONES:
- Sportconsejo: (J. Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por V. Pozo
- La Palestra: A. Gutiérrez
- Objetivo Lisboa: D. Santiso

Fecha de emisión: 3 noviembre de 2008
Duración: 50 minutos.

Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://santamariaugarte.blogspot.com/
*http://www.tiramillas.es/
Haz ya tus equipos virtuales en:
*http://www.campoatraves.com/

PROGRAMA Nº21, 17 octubre 2008

Roberto Benito





Gregorio González Centeno









Aquí veis a D. Santiso en la I Carrera Perfecta (28 sept.) probando cómo van sus entrenamientos para la maratón de Lisboa. Su tiempo fue de 40' 50''. ¡Fantástico! y vaya manera de entrar... Y cosa curiosa, justo delante de David, con camiseta naranja entra en meta Espartano (http://kilometro1.blogspot.com/), oyente del programa, al que le mandamos un abrazo.


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CONTENIDO DEL PROGRAMA.

-Crítica a la 1ª edición de la Carrera Perfecta (Madrid): G. González Centeno.

ENTREVISTAS:
-Carlos Cabet. Entrenador de una escuela de atletismo enAluche (Madrid), todo pasión
-Roberto Benito. Probando en la maratón

SECCIONES:
- Sportconsejo: (J. Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por V. Pozo
- La Palestra: ¿qué hubiera pasado si Usain Bolt no se hubiera frenado en los últimos metros?, con A. Gutiérrez
- Objetivo Lisboa: la logística también es importante. D. Santiso

Fecha de emisión: 18 de octubre de 2008
Duración: 54 minutos.

Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://www.mediamaraton.net/
*http://estadium.ya.com/eltirant2001/listadoejer.htm






Carlos Cabet y el grupo de los pequeños













Contacta con Carlos Cabet:

carlos.cabet@cgac.es
Telf: 915182384
646190365

PROGRAMA Nº21

El programa 21 de Átate las zapatillas está en el horno. Mientras, entrenad mucho.

PROGRAMA Nº20, 24 septiembre de 2008

Yesenia Centeno















Aquí tenéis a Guillermo Ferrero
















Imágenes de Dorando Pietri















Así se ata las zapatillas nuestro compi Víctor, ay que ver....










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CONTENIDO DEL PROGRAMA.

-Narración: "Dorando Pietri"

ENTREVISTAS:
-Yesenia Centeno, maratoniana olímpica.
-Petición de Jacob Mielgo (a quien corresponda)


SECCIONES:
- Sportconsejo: (J. Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por V. Pozo
- La Palestra: El cronometraje, con A. Gutiérrez
- Objetivo Lisboa: buscando el fondo perdido. D. Santiso

Fecha de emisión: 24 de septiembre de 2008
Duración: 48 minutos.
Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://lacomunidad.elpais.com/evelio35/posts
*http://victorgo.blogspot.com/





Vídeo de la dramática llegada de Dorando Pietri
*http://www.youtube.com/watch?v=HUpW6blZLyQ

ÁTATE LAS ZAPATILLAS Nº19, 08 septiembre 2008

Arturo Casado, semifinalista olímpico 1500m




Antonio Ledesma, Tragamillas













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CONTENIDO DEL PROGRAMA.

ENTREVISTAS:
-Antonio Ledesma, Tragamillas. Campeón de España de Carreras de Montaña 2008
-Tertulia con A. Gutiérrez sobre las Olimpiadas
-Tertulia con J.M. Riaza sobre las Olimpiadas
-Pedro Sanz, indignado con la escenificación sobre Filípides ("Filípides no es un héroe", programa nº18, basada en una narración original de D. Santiso)
-David Santiso nos introduce en su nueva sección "Objetivo Lisboa"


SECCIONES:
- Sportconsejo: Entrenamiento de regreso de vacaciones (J. Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por V. Pozo
- La Palestra: Zatopek se aburría, con A. Gutiérrez
- Objetivo Lisboa: primeros entrenamientos de D. Santiso

Fecha de emisión: 08 de septiembre de 2008
Duración: 60 minutos.
Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://www.maratonguide.com/
*http://despuesdeentrenar.blogspot.com/

ÁTATE LAS ZAPATILLAS sigue con vosotr@s este verano; el programa se emitirá quincenalmente, pero seguís teniendo el correo del programa a vuestra disposición.
Mucho ánimo en los entrenamientos y en esas carrerillas.

ÁTATE LAS ZAPATILLAS Nº18

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3-Aquí también puedes escucharlo on-line y descargar el mp3
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CONTENIDO DEL PROGRAMA.
- Noticiario Semanal.
- Narración: Filípides no es el héroe. Por David Santiso.

SECCIONES.
- Sportconsejo: Entrenamiento en verano. (Juan Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por Victor Pozo.
- La Palestra: ¿Tiene el atletismo alguna jerga? (II) (Antonio Gutiérrez)

Fecha de emisión: 26 de Junio del 2008.
Duración: 35 minutos.

Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://www.andarines.com/
*http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/

Fecha de emisión: 26 de Junio del 2008.
Duración: 30 minutos.

ÁTATE LAS ZAPATILLAS Nº17

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CONTENIDO DEL PROGRAMA.
- Noticiario Semanal.
- Leandro Blanco y sus carreras.
- Entrevista: Responsables de MIFOTOCORRIENDO.COM.

SECCIONES.
- Sportconsejo: Distribución de la carga. La Supercompensación. (Juan Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por Victor Pozo.
- La Palestra: ¿Tiene el atletismo alguna jerga?? (Antonio Gutiérrez)
Recomendaciones de "Las Paginillas del Correr" (V.Pozo):
*http://www.iaaf.org/index.html
*http://lascosasdelcorrer-irishdecai.blogspot.com/

Fecha de emisión: 16 de Junio del 2008.
Duración: 40 minutos.

ÁTATE LAS ZAPATILLAS Nº16

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3-Aquí también puedes escucharlo on-line y descargar el mp3
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CONTENIDO DEL PROGRAMA.

- Cine de Atletismo: "Jim Thorpe, All American" (Antonio Gutiérrez).
*http://www.youtube.com/watch?v=YrISYAXwF7c&feature=related

- Noticiario Semanal.
- Conversación con: Juan Manuel Riaza (¿Nos cerrrarán más pistas en Madrid?).
- Entrevista: Esther Desviat Ponce (Campeona de España 2008 INDOOR en 1500).

SECCIONES.
- Sportconsejo: Pausas en el entrenamiento. (Juan Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por Victor Pozo.
- La Palestra: ¿Cúal fue el origen del Cross? (Antonio Gutiérrez)

Recomendaciones:
*http://luisenrique21.com/WordPress/
*http://steeplechasing.blogspot.com/
*http://personal2.iddeo.es/ret003ym/princip.htm



Fecha de emisión: 9 de Junio del 2008.
Duración: 50 minutos.



ÁTATE LAS ZAPATILLAS es NOTICIA


En la prestigiosa revista Corricolari publican un artículo sobre el programa "Átate las Zapatillas". Agradecemos a su director Isaías Díaz, el haber dedicado un espacio para nuestro jovencísimo programa.

http://www.corricolari.eu/

ÁTATE LAS ZAPATILLAS Nº15 de 2 junio 2008

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3-Aquí también puedes escucharlo on-line y descargar el mp3
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CONTENIDO DEL PROGRAMA.
- Entrevista: Zuriñe Rodríguez. (3ª Española Copa del Mundo de Triathlón).
- Entrevista: Ana Burgos. (Algo desilusionada).
- Entrevista: Samed Ali Saad (No lo tuvo fácil en la Casa de Campo).
- Entrevista: Alonso Clementez (2º Español Copa del Mundo de Triathlón).
- Entrevista: Alex Heras (Voluntario Copa del Mundo de Triathlón).
- Noticiario Semanal.
- Entrevista: Marina Dalaimncourt (Agradecida a su entrenador).
- Entrevista: José Miguel Pérez (La hipotermia le traicionó).
- Entrevista: Francisco Fernández Cortés (3º Español Copa del Mundo Triathlón)
- Entrevista: Javier Gomez Noya (Campeón Copa del Mundo de Triathlón)

SECCIONES.
- Sportconsejo: ¿Cómo hacer pesas? (Juan Manuel Riaza)
- Las Paginillas del Correr: Por Victor Pozo.
Recomendaciones:
*http://www.atletismoweb.com/
*http://raigbo.blogspot.es/
- La Palestra: ¿Cómo fue la evolución de la mujer en el atletismo? (Antonio Gutiérrez)

Fecha de emisión: 2 de Junio del 2008.
Duración: 49 minutos.























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